Vitamin E doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa jer ima sposobnost blokiranja djelovanja slobodnih radikala – nestabilnih molekula koje mogu oštetiti tjelesne stanice.
Kapsule će osobito koristiti starijim osobama i pušačima, ali i muškarcima čije su spolne stanice posebno osjetljive na oksidativni stres.
Izvori vitamina E u hrani su: ulje pšeničnih klica, orasi, sjemenke, biljna ulja, žumanjak jajeta, lisnato zeleno povrće. Visoke doze vitamina E ne mogu se nadoknaditi hranom.
Recenzije
Još nema recenzija.