GABA (Gama-aminomaslačna kiselina) prirodna je aminokiselina koja djeluje kao neurotransmiter u središnjem živčanom sustavu.
Mozak prima mnoštvo neselektivnih podražaja tijekom dana. Kao rezultat toga dolazi do prekomjerne stimulacije i razvoja stresnog poremećaja. Upravo u tom trenutku GABA započinje svoje djelovanje, podražaji koje prima živčani sustav usporavaju se, a ponekad se više uopće ne sprovode.
Pojednostavljeno, Gama-aminomaslačna kiselina inhibira dolazne signale koji izazivaju stres i tjeskobu. Misli ostaju opuštene tijekom cijelog dana čime je unutarnja ravnoteža zajamčena.
U studijama je zabilježeno poboljšanje u skupinama koje su uzimale GABA-u, u odnosu na skupinu koja je uzimala placebo. Utvrđeno je, da je uzimanje GABA-e povećalo razinu IGF-1 (inzulinu sličan čimbenik rasta-1) za koji se navodi da posjeduje aktivirajuče učinke u mozgu.
Recenzije
Još nema recenzija.